Luminothérapie

et relaxation guidée par la voix

Qu'est-ce que la luminothérapie

Dans cet état, le mental est déconnecté et donc les ruminations s’envolent en laissant la place à la contemplation.

Dans cette écoute subconsciente, l’esprit profond est plus perméable et réceptif aux suggestions positives et aux messages invitant au calme et à la sérénité.

La récupération est ainsi plus rapide et efficace.

D’où vient le PSiO (appareil utilisé pour la luminothérapie) ?

Depuis 1984, Stéphane Krsmanovic, effectue des recherches sur les niveaux de conscience à l'Université Libre de Bruxelles (ULB) dans le cadre d’un doctorat en psychologie.

Il étudie les effets de l'isolation sensorielle notamment sur la mémoire, la concentration et l'apprentissage.

Les protocoles de stimulation audio-visuelle sont tout à fait originaux et structurés en fonction des découvertes réalisées au cours de ses longues recherches étalées sur 18 ans.

Progressivement les protocoles se sont enrichis d’audios proposant des suggestions ciblées sur différents thèmes.

Au fil des ans, les technologies de psycho-acoustiques développées par l'équipe médicale de médecins spécialisés en psychosomatique se sont affinées.

Elles constituent aujourd'hui la référence en la matière, tant sur le plan européen qu'international.

Source : www.psio.com

Comment la luminothérapie peut vous aider?

Les séances de luminothérapie aident à récupérer de la fatigue et de la déprime saisonnière.

Elles induisent un endormissement plus rapide et sommeil réparateur.

Ces relaxations couplées aux stimulations de lumière aident aussi à mieux appréhender le surmenage intellectuel, le stress et l’anxiété.

En agissant sur tous ces aspects, la bonne humeur revient naturellement et la vie est tout de suite plus agréable.

Certaines séances aident aussi à gérer la boulimie, des addictions et autres…

La garantie de la méthode

Depuis plus de 20 ans, la technologie PSiO de luminothérapie et relaxation guidée par la voix est utilisée avec grand succès dans les hôpitaux notamment, pour gérer le stress en anesthésiologie locale, en salle de réveil et en laboratoire du sommeil.

La NASA a récemment acheté le PSiO pour tester son efficacité pour la régulation du décalage horaire et la gestion du stress des astronautes. Pour en savoir plus sur l'expérience clinique, les études scientifiques sur la stimulation par la lumière et l'effet relaxant induit par le PSiO

Le PSiO a obtenu les certificats CE et FCC (aucune émission d'ondes électromagnétiques).

A l'inverse des médicaments, cette méthode a prouvé après 20 ans de pratique qu'il n'y a aucun effet secondaire. PSiO a d'ailleurs obtenu le certificat d'innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure(LNE).

Dans les hôpitaux, la technologie PSiO est utilisée depuis 1994 pour :

• Sédation complémentaire à l’anesthésiologie.

• Laboratoire du sommeil.

• Détente en salle de réveil après opération.

• Relaxation en dentisterie.

• Relaxation en cardiologie et en gastro-entérologie.

Source :  www.psio.com

Comment se déroule une séance ?

Vous êtes invité à vous installer confortablement semi-allongé ou en position couchée.

Des lunettes avec un casque audio permettront de voir les stimulations lumineuses (yeux ouverts ou fermés) et d’entendre la musique et la relaxation guidée par les voix

L’invitation est de vous laisser aller au rythme de la lumière et des sons vers une détente profonde et un lâcher prise

Une séance de luminothérapie durent environ de 10 à 50 mn en fonction de l’objectif choisi.